Conseils sur le sommeil

Retrouvez dans cette rubrique nos conseil pour un repos de bonne qualité. Trucs, astuce et recommandations pour un sommeil en toute quiétude.

Les 5 types d’oreillers d’hôtel les plus confortables

L'un des éléments clés pour profiter d'un bon repos et prendre soin de votre posture lorsque vous dormez loin de chez vous sont généralement les oreillers . Par conséquent, connaître les types d'oreillers pour hôtels sera d'une grande aide lors du choix des meilleures options pour offrir à vos clients le confort et le repos...

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OREILLER KOL ECOLABEL

Découvrez le confort de l’oreiller Kol Ecolabel et sa fibre Hollofil® Eco² A première vue, l’oreiller Kol ecolabel ressemble à un oreiller standard que l’on retrouve chez n’importe quels magasins de literies lambda. Or, notre oreiller Kol possède un garnissage très haute gamme qui lui confère un confort optimal et une...

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Transpiration nocturne

Comment lutter contre la transpiration nocturne ? La pire sensation au moment du coucher est la transpiration nocturne, qui cause l’inconfort et la difficulté à l’endormissement. Parfois, les sueurs nocturnes peuvent être liées à d’autres maladies. Comme par exemple quand les températures ambiantes sont faibles. Dans ce cas, il est...

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impulsions hypnotiques

Pourquoi avons-nous des spasmes pendant le sommeil ?

Pourquoi avons-nous des spasmes pendant le sommeil ? De nombreuses personnes souffrent de spasmes non controlés pendant le sommeil, provoqué généralement par les mouvements invonlontaires du dormeur. En effet, c'est lors de l'endormissement qu'apparaissent ces contractions musculaires. Ils sont invonlontaires et touchent plusieurs muscles comme ceux des bras et des jambes...

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