Conseils sur le sommeil Archives

Retrouvez dans cette rubrique nos conseil pour un repos de bonne qualité. Trucs, astuce et recommandations pour un sommeil en toute quiétude.

13Jan13 janvier 2021

OREILLER KOL ECOLABEL

Découvrez le confort de l’oreiller Kol Ecolabel et sa fibre Hollofil® Eco² A première vue, l’oreiller Kol ecolabel ressemble à un oreiller standard que l’on retrouve chez n’importe quels magasins de literies lambda. Or, notre oreiller Kol possède un garnissage très haute gamme qui lui confère un confort optimal et une résistance dans le temps bien supérieur à n’importe quel autre oreiller. En effet, le garnissage de l’oreiller Kol est composé de fibres « Hollofil Eco² » qui apporte au...

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16Juil16 juillet 2020

Surmatelas pour Hotel

Un surmatelas pour hotel, c'est quoi ? Quel utilité d'un surmatelas pour hotel ? En effet, vous vous êtes surement posé la question de comment protéger vos matelas dans le temps ? Ou par exemple, de comment améliorer l'accueil du confort de vos literies ? C'est pourquoi, Litex vous explique l'utilité et le rôle des surmatelas. Premièrement, il assure un confort optimal de l'accueil de votre matelas pour un repos de qualité. La sensation de s'allonger sur un nuage est...

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06Avr6 avril 2020

Transpiration nocturne

Comment lutter contre la transpiration nocturne ? La pire sensation au moment du coucher est la transpiration nocturne, qui cause l’inconfort et la difficulté à l’endormissement. Parfois, les sueurs nocturnes peuvent être liées à d’autres maladies. Comme par exemple quand les températures ambiantes sont faibles. Dans ce cas, il est en effet primordial de consulter un spécialiste afin d’exclure d’éventuelle maladies. Dans la plupart des cas, la transpiration nocturne n’est pas causée par une pathologie mais plutôt à de...

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12Mar12 mars 2020

Pourquoi avons-nous des spasmes pendant le sommeil ?

Pourquoi avons-nous des spasmes pendant le sommeil ? De nombreuses personnes souffrent de spasmes non controlés pendant le sommeil, provoqué généralement par les mouvements invonlontaires du dormeur. En effet, c'est lors de l'endormissement qu'apparaissent ces contractions musculaires. Ils sont invonlontaires et touchent plusieurs muscles comme ceux des bras et des jambes et se nomment "spasmes hypnotiques". 70 % des des personnes ont déjà vécu la sensation de tomber dans le vide ! Définition Les sursauts de sommeil soudains et totalement involontaires sont...

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